水分補給の管理に使っている「WaterMinder - 水分補給のお知らせ＆記録アプリ」が便利なのでご紹介。1日2Lは水分補給...とは良く言われるけど、意識していないとこれってなかなか難しいんだよね。そんな時にこのアプリが便利です！
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| WaterMinder |
1日の水分補給を簡単に記録
単純に飲んだ水分を記録するアプリです。操作はとても簡単で画面もシンプルで見やすい。履歴をグラフ表示してくれるので過去の水分補給量の確認も楽々です。
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| 飲んだ量だけ人型が塗りつぶされていきます。 |
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| グラフで水分量チェック。飲み物の種類も選べます。 |
Apple Watchとの連携が抜群！
iPhoneで使うのも良いんだけど、Apple Watchとの連携がすごく良いです。このアプリ自体は昔からあって、前に使っていた時はいちいちiPhoneに記録するのが面倒ですぐに使うのを止めてしまいました。Apple Watchの文字盤にアプリが表示されるようになり、劇的に使い勝手が向上しました。
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| ホーム画面に配置可能。アイコン周りの円が摂取量（%）なのでどのぐらい飲んだかが一目瞭然です。 |
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| Apple Watchの画面。飲んだ量をタップするだけ。iPhone側のアプリと連携してくれます。 |
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| 過去の摂取量もApple Watchで確認できます。 |
健康のために水を飲みましょう
私は尿酸値が高く水分摂取を医者から指導されています。最低でも2Lは飲まないといけないんだけど、意識するだけではなかなか難しい。やっぱり情報は視覚化しないとダメ！でもメモ帳につけたり、iPhoneで確認したりってのはなかなか大変です。Apple Watchなら飲んだその時にサッと記録できるし、今現在の補給量も文字盤で確認できる。管理がすごく楽になりました！
いまいちパットしないApple Watchですが、シリーズ2も登場し段々に良くなってきています。ヘルスケア関係のアプリも増えてきて、手放せないデバイスになってきました。Apple Watchをお持ちの方はぜひお試しを！
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販売元：Funn Media, LLC
360円（2017.4.3現在）
